Bienvenue chez Vert Prana!

Notre studio offre un espace chaleureux et vibrant à toute personne désirant prendre un moment pour soi, que ce soit dans le but de redécouvrir et prendre conscience de son corps, de trouver sa propre couleur vers une voie spirituelle ou simplement de garder la forme et venir suer un bon coup!

Notre équipe yoguique est là pour vous accompagner à travers ce voyage intérieur et vous aider à développer votre qualité de présence, autant sur votre tapis que dans votre quotidien.  Tout cela avec simplicité et légèreté.

Et notre équipe d’instructrices hula hoop est là pour vous aider à retrouver mobilité et coordination, vous aider à retrouver/garder la forme et à développer votre créativité et aisance avec le cerceau, du niveau débutant jusqu’aux niveaux avancés.

Cliquez ici pour connaître l’origine du nom de nos studios, comprendre pourquoi le vert, pourquoi le prana et l’union des deux.


 

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Découvrez cet art millénaire qui nous mène vers la présence et l’écoute. Chez Vert Prana, nous explorons l’approche corporelle du yoga par les Asanas (les postures).

Nous portons attention à la respiration consciente ainsi qu’aux bases de la méditation, dans chacune classes.               Pour toutes les informations… cliquez ici.

Du plaisir garanti! La pratique du cerceau est excellente pour la coordination, la créativité et le système cardio-vasculaire. C’est une belle façon de garder ou retrouver la forme.

Nous offrons des cours allant de l’initiation jusqu’aux cours avancés, 12 mois par année.

Pour plus de détails, cliquez ici.

La cérémonie du massage est essentielle à toute pratique visant le bien-être.

Nous vous offrons plusieurs approches, et tous nos thérapeutes sont membres en règle d’une association et peuvent émettre des reçu pour vos assurances.

Pour en savoir plus, cliquez ici.